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糖尿病碳水化合物每天攝入熱量最好是多少?

2021-06-09
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2個回答

匿名用戶

2021-06-09

  糖尿病患者每天應該從碳水化合物中獲取大約45%的熱量,對于女性,推薦3~4份碳水化合物,每份15g;對于男性,建議攝入量稍高一些,每天4~5份,相當于每天45~75g。低碳水化合物飲食可能對2型糖尿病患者很有效。

匿名用戶

2021-06-09

  糖尿病人每天需要攝入碳水化合物占總熱量的55~60%的,一般每天的碳水化合物盡量不超過6兩的,一般每頓主食不超過二兩的,餐后適量運動的,需要監測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。

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