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糖尿病吃什么好消化還不升血糖?

2021-08-02
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3個回答

匿名用戶

2021-08-02

  有很多的飲食是不會推動血糖升高的,比如說黃瓜、苦瓜等,苦瓜對于酷熱的夏季還有去熱的效用,而黃瓜有生津止渴的效用,里面包含充沛的粗纖維的。實際上只要是不含碳水化合物的飲食都是不會大幅度血糖上升的。

匿名用戶

2021-08-02

  糖尿病的治療原則是長期用藥,保持控制血糖,飲食上留意低脂低糖低熱量飲食,飲食均衡,增加運動,每日不少于半小時的有氧運動。

匿名用戶

2021-08-02

  糖尿病病人的主食優先選一些粗糧,因為這些粗糧包含較為豐富的膳食纖維,同時不是特別易于消化,有著較好的飽腹感,糖尿病病人食用以后可以延緩吸收,延長饑餓感的時間,而且對血糖不會導致太大的影響,所以優先選取。

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