很多寶寶都愛吃肉,寶寶怎樣吃肉健康?
我國傳統醫學認為,“五谷為養,五畜為益?!币簿褪钦f,主食應以五谷為主,但是加些肉食有益身體。肉類能給寶寶提供優質的蛋白質,豐富的B族維生素,還有容易吸收的鐵、鋅、銅等微量元素,能預防貧血,促進寶寶生長發育。既然肉類如此重要,那怎么吃肉才健康呢?

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