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燕窩一次吃一盞還是半盞?燕窩吃多久會有效果?

2022-06-14
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3個回答

匿名用戶

2022-06-14

  燕窩對于老人、體弱人士不僅能促進新陳代謝,還增強身體免疫能力。男士因工作勞心或吸煙,服用后可使精神飽滿,精力充沛。因此男女老少皆宜食用燕窩。但若患者想要達到理想效果,則不能短期大量食用,而需少量長期堅持,一般需90天以上才可見效。

匿名用戶

2022-06-14

  燕窩一般需要堅持三個月以上才會有效果,并且需要隔上2天或3天食用一次,成人1天吃干燕窩5g即可。

匿名用戶

2022-06-14

  半盞即可。 一般情況下,一盞燕窩的克數大約在4-6克之間,而一個成年人一天吃3-4克左右的燕窩即可,因此燕窩每次吃半盞左右

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