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燕窩可以晚上睡前吃嗎?吃燕窩時要注意哪些?

2022-07-25
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-07-25

  燕窩可提高免疫力,癌癥患者在化療和放射治療后,食用燕窩能促進身體恢復(fù),補充營養(yǎng),提高免疫力。燕窩中含有大量的蛋白質(zhì),患有感冒發(fā)燒的人不能吃,因為感冒期間人的消化功能減弱,吃燕窩會造成不易消化。

匿名用戶

2022-07-25

  燕窩是一種較溫和的食物,可搭配多種食物,且不易產(chǎn)生副作用。但吃燕窩時,其余飲食應(yīng)以清淡為主,不吃辛辣、刺激、油膩的食物。燕窩中蛋白質(zhì)含量高,在進食燕窩時也要盡量少吃酸性食品。

匿名用戶

2022-07-25

  燕窩可以晚上睡前吃。燕窩具有補脾益氣、寧心安神的功效,在睡前吃,可以補氣血,還能改善睡眠欠佳、失眠多夢等癥狀。

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