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吃粉絲可以補充哪些營養?粉絲經常吃可以減肥嗎?

2022-08-10
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-08-10

  經常吃粉絲對減肥人群不利,因為里面含有很多的淀粉和明礬,要是偶爾吃一兩次不會有多大的影響,過過嘴癮也還是可以的。

匿名用戶

2022-08-10

  粉絲在食用后所產生的腹飽感是和喜人的。對于有強迫癥節食減肥的妹紙來說,這款減肥餐絕對值得推薦,因為美味可以過足嘴癮,強腹飽感的食材你只要吃一小碗就會感覺很飽了,完全不會產生要節食的罪惡感。

匿名用戶

2022-08-10

  粉絲是低卡食物,很多減肥的人都愛吃,粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

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