脾虛濕氣重怎么調理？通過哪些方法？

2022-08-11

濕氣

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3個回答

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匿名用戶

2022-08-11

脾虛濕氣重的話，想要調理很簡單，平時要多注意休息，不能熬夜，養成良好的作息習慣，可以泡茶喝，養生。不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，可以進行適當的運動，強身健體，如果脾虛濕氣特別重的話可以服用健脾丸試一試。

匿名用戶

2022-08-11

脾虛濕氣重多由后天脾胃失養、感受濕邪、飲食不節、勞累過度、憂思日久、素體虛弱等損傷脾土引起。脾虛其運化水液功能失司化而為痰，脾虛和濕氣重互為因果，又相互影響，臨床表現為食欲不振、納差、腹痛腹脹、肢體乏力等。脾虛濕氣重可以吃人參健脾丸或香砂養胃丸。平時注意多運動，促進脾胃運化功能，合理膳食，多吃有補脾益氣、燥濕作用的食物。還可以配合針灸理療來調理脾胃運化功能。

匿名用戶

2022-08-11

脾虛濕氣重的患者可以用以下這幾種方式調理:第一種，藥物方面可以服用右歸丸、木香順氣丸或者是參苓白術散治療；第二種，可以多喝一些薏米紅豆湯，具有良好的健脾祛濕、利水消腫的功效；第三種，平時在飲食方面盡量不要吃寒涼的食物，防止加重寒氣，導致脾虛的情況更為的嚴重；第四種，最好不要居住在潮濕的地方，會加重體內濕氣的入侵。

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