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吃米線和面哪個更容易胖?減肥期間能吃砂鍋米線嗎?

2022-08-16
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3個回答

匿名用戶

2022-08-16

  減肥期間不宜吃米線。米線的熱能不高,但是配料一般而言是腸或肉類的食物,在一起食用易于引起身體發胖,米線里富含很多添加劑的成分,常常食用不利于身體的健康。身患胃部病癥的病人吃米線以后可能會出現腹脹,腹痛,消化不良等病征,減肥期間的病人盡可能不必食用應清淡飲食,多吃營養素易消化的食物,避免進食熱能較高或過多的油膩性食物。病人應合適的鍛煉,多運動,有利減肥。

匿名用戶

2022-08-16

  在減肥期間是可以吃米線的,但是一定要吃一些清淡型的米線,比如一些尖刻刺激型的,盡可能就不要吃了,可以在中午的時候吃一些,尤為是在晚上一定要避免吃,這個對身軀的影響和傷害都是較為大的,不僅不能夠減肥還能夠增肥,所以一定要恰當的做一些運動,耗費脂肪和熱能,達到一定的減肥功效。

匿名用戶

2022-08-16

  米線和面條這兩種食物都屬于面食。米線是由米粉和多種蔬菜配搭而成的食品,米線的養分價值較低,而且帶有許多添加劑的成分,時常食用不利于身體的健康。面條是由小麥面粉制成的,面條的含熱能比米線更高一些,常常吃面條比吃米線更容易發胖。

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