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腹部脂肪減肥方法都有哪些?有什么需要注意的?

2022-10-02
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3個回答
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匿名用戶

2022-10-08

肚子脂肪厚最好的減肥的方式是做吸脂手術,也可以做運動,節食進行鍛煉,在健身教練的指導下進行局部鍛煉,但并不是每個人能堅持或部分患者效果也并不是很好。所以對于腹部皮下脂肪,從醫學、醫美的角度,最直接的治療方式就是腹部吸脂,而且腹部吸脂相對比較安全,效果也很穩定。吸脂以后腹部脂肪絕對數量減少,所以很少反彈,基本不會反彈,做完以后腹部腹圍就會明顯減少。

匿名用戶

2022-10-08

因為造成腹部脂肪堆積非常重要的原因是吃得過多,造成能量超標,以脂肪的形式儲存在腹部。所以要想把腹部脂肪進行減肥,避免過多能量進入體內,維持機體能量負平衡,促進腹部脂肪分解、代謝,進而能起到減去腹部脂肪的作用。在飲食當中對于能量含量比較高的食物,比如油炸類食物,油炸花生米、薯條、肉串,要進行嚴格控制。

匿名用戶

2022-10-08

如果確實是腹部的皮下脂肪比較厚,捏起來也比較厚,脂肪堆積比較多,實際可以選擇腹部吸脂手術。現在吸脂手術除了負壓吸脂,還有水動力吸脂、激光溶脂等機械振動溶脂,都可以達到很好的輔助作用,使手術時間縮短,舒適感增加,手術效果也會更加穩定和可靠。具體情況還是要到醫院咨詢,才能最終確定適合的手術方式。

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